水泳その後

脇の下あたりがずっと筋肉痛、というより痛めているのかもしれないが、梅雨の晴れ間にプールに行こう。
横浜市はスポーツセンターによって管理者や施設が違うせいか若干料金が違う。
駅から唯一歩ける範囲にある(それでも徒歩22分)横浜市西スポーツセンターのプールは1時間300円。
昔は2時間いくらだった気がするが、1時間で30分超過すると150円。
着替えて泳いで、着替える時間を入れると泳げる時間はおよそ40分。
25メートルプールで、おまかにコースごとに片道に設定してあるので、ゴールしたらもぐってとなりのコースに移動しないといけないのは結構めんどう。
1000メートルがなかなか泳げない。1時間では足りないから。
かといってあと30分泳ぐのは無理なので、150円追加するのもイヤだし。
あとは休みをつめて速く泳ぐしかない。
脈拍もあまりあがらず、1分150くらい。
800メートルまでは泳げたので、次回はなんとか1000メートルに挑戦。
あとは、飛び込みの練習とタイムが計りたい。