マンナンヒカリ

マンナンといえばこんにゃく。こんにゃくなどからできているこの商品。

1000円くらい
水は減らした方がいい
そんなに悪いものはなさそう

米一合とこれで二合のごはんを炊いてみると、少しつるんとした触感はあるような気がするけれど、言われなければわからないかもしれない。三合にすればほぼわからなそう。米の香りが薄れる感じもある。ごはんのにおいがいい匂いだと思わない人にはかえっていいかもしれない。

これで二合の場合が33%、三合の場合でも25%のカロリーが控えられる。
ごはんを食べると太る体質なので、これがある間はちょっとおなか一杯食べよう。米のおよそ二倍の価格なので継続的には買わないので、なくなったらごはんを食べる量を減らせばいいだけ。