ハマトラこじまがつづる毎日 最低血圧が高いこと
3ヶ月に一度のかかりつけ医へ。最低血圧が100前後なのでいろいろ話を伺う。 右が最低血圧 最高血圧を収縮期、最低血圧を拡張期という。最低血圧が高いということは、心臓があまり拡がらないイメージ。原因はストレスなどで心臓が縮まっているかららしい...
2022-01
ハマトラこじまがつづる毎日 
ハマトラこじまがつづる毎日 DMからセゾンゴールドアメリカン・エキスプレス・カードを申し込む
ほとんど有益な情報のないDM。今回も期待せずによく読むと、年会費11000円が年に1回以上使えばずっと無料になるというもの。 調べてみると、しばらくセゾンカードを持っていると送られてくるらしい。セゾンカードの会員サイトにログインすると、ほと...
ハマトラこじまがつづる毎日 緊急速報メール深夜に鳴り響き迷惑
この時点で腹が立って緊急警報メールの設定をオフにした。ASUSの端末はオフにしても鳴り響いたので、仕方なく電源を切った。横浜市神奈川区が面しているのは東京湾で、予想される津波は20センチ。同じ内容が繰り返されるのも異常。 翌日のニュースで業...
ハマ散歩 JR横浜タワー
JR横浜駅西口と東口を結ぶ通路の上あたりにできた、JR横浜タワー。駅を見下ろすリッチで、かなり長い通路で東横フラワー緑道の近くまで行かれるので気に入っている。屋上庭園に行ったことがなかったので行くことにした。 JR横浜タワーより CIALは...
ハマ散歩 今年最初の馬場花木園
冬に咲く花は限られているが、想像通りさみしい様相。一年生草本はまったく存在しない状態。 ソシンロウバイ 豊島区Webサイトより 虫の世界の防災無線。
ハマトラこじまがつづる毎日 麻婆白菜
白菜が安くておいしい。半分買っても1～２日でなくなる。ただ、味付けが単調だと飽きてしまうので工夫する。野菜はこれだけなので、白菜サラダと麻婆白菜。サラダはアンチョビやツナなどとあえる。今日はオイルサーディンをつかった。 麻婆白菜 作り方は麻...
ハマトラこじまがつづる毎日 auPAYとPonta連携
auPAYはPontaカードを連携することで、Pontaポイントも付与される。auPAYアプリから、リクルートIDでログインすれば連携できる。注意するのは当然ながら、ひとつのPontaカードはひとつのauPAYとしか紐付けできない。 このP...
いい酒いい肴 白菜はケチャップ味でもいい
白菜、豚肉、にんじん、ピーマン、これらでなにか作る。うま煮味は少し飽きたので、少し甘いケチャップ味にしてみよう。白菜から炒めて材料を炒めたら、塩味を付けてケチャップを投入。かなり入れないとケチャップの味にならない。マヨネーズを少し加えるとコ...
いい酒いい肴 もやしのせいろ蒸し
ぽよよ～んでおなじみの、かつみ・さゆりがよく食べていたチープな料理を紹介していた。せいろ蒸しといっても、かつみが陶芸で焼いてきた土鍋で中に金属製の蒸し器が入っていて、そこにモヤシをおいたら、上から豚バラ肉をのせて蒸す。ポン酢で食べるというも...
ハマトラこじまがつづる毎日 Android隠しモード
新しいスマートフォンの開発者モードをONにしようと、設定画面を探す。なにかのバージョンを7回タップするんだっけ… Androidのバージョンをタップしたらこんな画面が出てきた。 チャンネルのようにぐるぐる回るがなにも起きない。調べてみると、...
ハマトラベルツアー 夏祭りツアーを考える
昨年は軒並み中止になった全国夏祭り。弊社で扱うのは東北夏祭りや徳島阿波おどりで、半年前から準備がはじまる。準備がはじまるということは、それまでに計画や概要を考えないといけない。青森ねぶた祭りを中心に、青森県内岩手県内を巡るツアーを考えようか...
ハマトラこじまがつづる毎日 松の内が明けて干支の話
昔話で干支の話があったが、内容は忘れていたので調べ直した。あるとき神様が、1月1日に挨拶にきたもの先着12匹の動物をその年一年間動物の王様にしてやろうと。みんな準備をしてその日を待ったが、猫は日にちを忘れてしまい、ネズミに聞いた。するとネズ...