腰をひねる

片付けをして、ふとかがんだら、腰に違和感。
大した痛みではないものの、嫌な感じ。
腰といっても、ほぼ骨盤のようなところで、足の付根、おしりの凹んだところが痛い感じ。
幸い大した痛みではないので歩いて買い物に行く。
特に問題ないので大丈夫そうでよかった。1年に一度くらい腰に気をつけることになる。