ハマトラベルツアー Alfa Pendularでもういちどリスボン
やっぱりバカリャウを買って帰ろう。スーツケースになんとか入るだろう。ホテルから5分かからないスーパーへ。買い方もよくわからない。どこかで計測するはず。魚売り場の隅にバカリャウを置くコーナーがあり、そこに置くとおばちゃんが計測。どうやって切る...
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ハマトラベルツアー 
ハマトラベルツアー コインブラ街歩き コーヒーやビールを飲む
ホテルの朝食はこれか13.28ユーロ（2151円くらい）この価格ならカップ麺でがまんする（売ってないけど）生ハム、パン、トマト、オレンジの連続パターン。宝塚歌劇にコインブラ物語というのがあったらしい。古い街という認識しかない。コインブラは1...
ハマトラベルツアー 再びポルトガル コインブラへ
ポルトガルに戻る列車は1309発で、特に行くところもないのでチェックアウト近くまでのんびり過ごす。ドラえもんだ！スネ夫の声が少し違うが、ドラえもんなどは日本の声と似ている。スペインでジャイアンリサイタルが見られると思わなかった。番宣によると...
ハマトラこじまがつづる毎日 パダホス街歩き、のち雨
ホテルをゆっくり目に出る。ポルトガルを含めて毎日のように雨が降っている。タンゴの歌い手なのか、Porrina de Badajozという歌手らしい。アルタ広場考古博物館 無料だが、展示物は少なめ。カロス門町並みを見下ろすとヨーロッパにいるん...
ハマトラベルツアー ICからディーゼルに揺られてスペインへ
ホテルの洗面台はデザイン重視なのか使いにくい。第一に蛇口が動かない。顔を洗うとか歯を磨く時にかがむと蛇口が顔に当たりそうになる。歯ブラシを置くところもない。コップを置くところはあるが、物が置けない。こんな洗面台でも足がつってさんざん水を飲ん...
ハマトラベルツアー 少しだけリスボン街歩き
うとうと寝たものの、眠れば足がつるので怖くて眠れず。部屋にいてももったいないので、曇っている間に出かける。エレベーターは4人乗りで狭く、ガタンと衝撃が大きく少し怖い。1階は0、2階は1階と紛らわしい。2階はひとつ上という発想なのだろう。ヨー...
ハマトラベルツアー シンガポールからミラノ、ポルトガル航空でリスボンへ
離陸して1時間で機内食が配られる。おなかすいた。AppetiserBarley and Cucumber Salad with Smoked SalmonMixed with diced sundried tomatoesMain Cour...
ハマトラベルツアー 羽田からシンガポール、夜中まで過ごす
朝850に羽田を出発。2時間前には着いた方が余裕があると考えると、6時過ぎには出ないといけない。起床は430。この時間の京急は座れるが思った以上に混んでいる。羽田空港行に乗り換えると、座れるなんて冗談じゃないくらいの混雑。無事に7時前後に羽...
ハマトラベルツアー いよいよヨーロッパに向けて出発
明日から出かけることで緊張がピーク。飛行時間が長い、移動もあるがどこに行くという大きなこともないので滞在中はゆっくり過ごす。珍しく仕事をいっぱいしたので、のんびりしたらいいという気持ちもある。半年上前に特典航空券の予約をした。数少ない燃油チ...
ハマトラこじまがつづる毎日 ヘバーデン結節悪化したかも
右手の小指はすでに変形しているが、薬指が痛くて目が覚めた。曲げなくても痛いのはつらい。目が覚めるとそれほどでもないので、テーピングして済ますことにする。はげ薬として飲んでいる薬が男性ホルモンに影響するのが、これが女性ホルモンのバランスにも影...
いい酒いい肴 胸肉で油淋鶏
胸肉は開いて少したたいて薄くする。下味をつけて、粉をつけて揚げる。タレは醤油、酢、ごま油、きびおりご（砂糖）、しょうが、にんにく、ネギ、ごまなど。単なるから揚げより手間がかかる分おいしい。
ハマトラこじまがつづる毎日 ABI検査を久しぶりに受ける
ABI検査とは、（Ankle Brachial Index）両足と両腕の血圧の差から、動脈硬化の進度がわかる。この機械があるのは比較的大きな病院だが、院長の趣味とご自分で話していたが、かかりつけ医にはあって家族みんな検査を受けている。機械は...