れいランランチャンネルのぽんぽんちゃん

はいどーも!ぽんぽんです、ではじまる、れいランランチャンネル。おもに大阪の居酒屋を女子一人で回って食べ飲みするもの。根っからの大阪人という感じで、関東の女の子と感じが違う。チャンネル登録者が16万人近いのもすごい人気。 …

砂肝とゴーヤの炒めもの

肉類でいちばん食べているのではなかろうかの砂肝。ゴーヤと一緒に炒めてトウチジャンやオイスターソース味で仕上げる。ゴーヤは苦いのが価値なので、輪切りにしてワタもタネも食べる。ワタは甘みがあり、タネは意外に柔らかい。沖縄でも …