ハマトラこじまがつづる毎日 ぷち肉祭り フードロスを防ぐことができた。エスデーデーズ。 ロースは低温調理、65℃で90分の後、フライパンで焼く。塩などつけずに調理した方が意外に水が出ない。 白モツは串に刺して焼いて、やきとん風にしたら思った以上においしい。しょうゆと味噌でパプリカ... 2021.09.27 ハマトラこじまがつづる毎日