ハマトラこじまがつづる毎日 よく歩いた一週間
1日平均12800歩。まったく外に出ていない日があるので、1日平均15000歩くらい。歩くだけでは筋力は落ちていくので、なんとかしないといけない。わかっているけど、なにもできていない。
2023-04
ハマトラこじまがつづる毎日 
いい酒いい肴 はじめての味噌を仕込む
寒仕込みという言葉があるように、冬に仕込むと美味しいらしいが、その他の季節でも味わいが違いメリットもあるらしい。材料が手に入りにくいので、手っ取り早くAmazonで注文。麹が特に手に入りにくい。スーパーではこのみやここうじ一択で200ｇのも...
ハマトラこじまがつづる毎日 鶴見花月園公園
前から行こうと思っていた公園。 坂を登る Googlemapより 花月園競輪場があった場所。競輪場は2010年に閉園している。しばらくテニス場になったり、迷走した結果、防災公園を兼ねた公園になった。球場のように階段状になっていると思ったら、...
ハマトラこじまがつづる毎日 Amazonの罠にはまる
Amazonの精算をする際に、プライム会員お試しの申込みの罠がある。チェックをはずして、なおかつ試さないをクリックしないと入会してしまうしくみ。うっかり次にすすんでしまい、まんまと入会してしまった。無料体験入会なので、期日までに解約すれば会...
ハマトラこじまがつづる毎日 まだ雪があるみたい富士山
はじめて買った一眼レフは暗めに写る。標高が100ｍ上がると気温が約0.8℃下がる。富士山は約4000mだから、だいたい30℃くらい低い。まだ真冬の気候だ。
旅・散歩 絹の道と日帰り温泉
横浜市の福利厚生施設の懸賞で日帰り温泉の入館券をもらったので、5月末の期限の前に少し寒いうちに出かけよう。八王子、橋本などから送迎バスが出ているが、橋本駅（JR横浜線または京王相模原線）からなら歩けそう。 全行程はこの予定 郊外型スーパー、...
ハマトラこじまがつづる毎日 ハンバーグ
ウオーキングのモチベーションとして、スーパーを巡って毎日食べる納豆を安く仕入れることがある。あまり遅い時間ではないので、食材はそれほど半額にはなっていない。比較的半額になりやすいものとしては、豆腐や、がんもなどあまり人気がないもの、カニカマ...
いい酒いい肴 つぶ貝を焼く
つぶ貝といえば煮て、ようじでくるくると取り出す。何となく煮るのもつまらないので、調べると焼いてもいいらしい。当然だ。 水洗いをしたら、口を下にしてグリルへ。5分くらいで火が通ったら、しょうゆをたらして、また数分焼く。煮るよりも格段においしい...
旅・散歩 釜山行き決まる
新型コロナ禍で下関市が支援して発売した関釜フェリーのチケット。期限が6月半ばなので、そろそろ日程を決めなければならない。連休、週末を外せば空席があるだろうから心配ないが、問題は下関までの経路。航空機利用であれば、福岡、北九州、山口宇部あたり...
ハマ散歩 鶴見に弁天池
住宅地を歩いていると突然現れる池。島があって鳥居がある。鍵がかかっていて入れないが、渡ることはできる。カルガモが数羽いた。サギもくるらしい。 池はきたないが、スイレンが咲き始めていた。灌漑（かんがい）用に大池があったが、京浜工業地帯の労働者...
旅・散歩 神奈川県立フラワーセンター
大船といえば観音様。Webサイトを見ると、どこの国の人でも僧侶は観覧料が無料と書いてある。 大船観音 横顔が少し優しい感じ 川には鵜がたくさんいた。養魚場などではかなり深刻な被害が出ている有害鳥獣になってしまっている。浅いようだが魚がいるの...
いい酒いい肴 仙台牛タン芯焼き
コストパフォーマンスの悪いお店なので、少しでも原価率の高いものを頼む。 味は悪くないが、とにかく噛み切れない。数切れしかないので、少しずつ食べないとすぐになくなってしまう。はしではさんで思い切り引っ張ってちぎる感じ。 安い飲み放題を頼んでい...