朝9時からはほぼ毎朝CBC（中部日本放送）ラジオを聴いている。
つボイノリオさんは京都に住んでいたときに、KBS京都でラジオをやっていて、イベントに行ってサインをもらってきたことがあり、最近まで実家で見かけていた。放送禁止になった、金太の大冒険が有名。ミュージシャンでもあり、実力がある人。番組は30年続いており、はじめからこの小高直子アナがアシスタントをやっているのもすごい。
この番組の中のキユーピー3分クッキング（ラジオ版）で宮本和秀先生を知り、テレビ版のキユーピー3分クッキングは日本テレビ版とCBCテレビ版の2つがあり、全国的にどちらかで放送されているのも知った。
9時から正午までこれを聴いて、10時から12時まで録音したMBSラジオの松井愛のすこ～し愛して❤を録音したものを聴いている。商品の紹介コーナーや通販コーナ、CMをとばすと、120分のうち90分以下になる感じ。
radikoプレミアムで月に400円弱払っているが、毎日地方のラジオが聴けることを考えれば高くはない。
つボイノリオの聞けば聞くほど
https://hicbc.com/radio/kikeba/
