頸性めまい対策

バスタオルを丸めて、首の下に入れる。後頭部が少し浮くくらい。
これで手を回す体操もあるが、このまま一晩眠った。首は痛いので何度か目が覚めたが、起きたときの首の痛みはなく、めまいも和らいだ。
タオルを首の下に入れて眠る、これをしばらく続けて様子を見る。
頸の歪みが矯正されればめまいはなくなるはず。
はじめの診断である、良性発作性頭位めまい症は誤診だった。その対応をしても良くならなかったはず。
どの方向でもめまいが起きている、このことを教えてもらっただけで良しとしよう。