ひきこもり ハマトラこじまがつづる毎日 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2009.03.05 気がつくと、月曜日に税務署に行って以来外に出ていない。 気持ちが沈む。 うつになる前に、外に出なければ。 明日は予定があるので外に出る。 自分からマイナスオーラが出ているのがわかる。